A régi világ nem az a hely,
ahol a jövőd él.

 A bölcsesség nem abból áll, 

hogy mit adsz hozzá az életedhez.

Hanem abból, hogy mit távolítasz el.

Vajon ki lehetsz?
Ismerős vagy.
Egy másik világban talán azt súgtuk egymásnak:
"nemsokára újra találkozunk".
Megmutatok neked valamit, amit más nem tud,
s te is megmutatsz nekem valamit,
amit általad láthatok meg magamban.
Tudod, amikor először láttalak, nem voltál idegen.
Nyugalom és béke, amit éreztem.
Nem tudom meddig tart ez, de érezni vágyom
minden pillanatát, amit veled töltök.
Jelen szeretnék lenni.
És amikor eljön az idő, szeretettel elengedlek.
Addig pedig élek, érzek.

 Miért félnek a legtöbben a csendtől?
A csend előcsalogatja meg nem értett részeid.
Kíméletlenül rámutat a benned rejlő félelmeidre.
Amikor szorít a mellkasod, 

mert nem mersz a tükrödbe nézni.
Amikor nincs bátorságod kimondani magadnak,
azt amiről minden részeddel tudod, hogy igaz.
Ekkor elmenekülsz.
Viszont egyetlen mondattal meghívhatod a félelmed.
Ki kell mondanod, hogy átjárhassa a testedet,
hogy megszabadulhass tőle.
Nincs más mód, belé kell bújnod,
hogy békét köthess vele.
A félelem miatt menekülünk a csendtől.
mert nem vagyunk felkészülve rá,
de ezen bármikor változtathatunk.
Egy döntés.
A zajt vagy a csendet választod?

/Any/

 Tovább fogsz szenvedni, 

ha mindenre érzelmileg reagálsz, 

amit mondanak neked.

Az igazi erő abban rejlik, hogy hátralépsz,

és logikával figyeled a dolgokat.

Ha a szavak irányítanak, az azt jelenti, 

hogy bárki irányíthat téged.

Lélegezz, és engedd, hogy a dolgok elmúljanak.

/Bruce Lee/

 Az intuíciód a bizonyíték:

a lelked már akkor tudja a választ, 

amikor az elméd még csak kérdez.

 Három tanács a békés élethez:
1. Ne utálj, mert az élet túl rövid ahhoz, hogy
időt pazarolj mások gyűlöletével.
2. Ne hasonlíts össze. 
Ne próbálj meg valaki más lenni.
Próbálj meg a magad legjobb verziója lenni.
3. Ne aggódj. Emlékezz, amikor abbahagyod az aggódást,
az lesz az új életed első napja.

 Ha valamit nem tudsz elengedni,

akkor először találd meg azt,

hogy miért ragaszkodsz hozzá valójában.

/Pilát Gábor/

Olyan ember mellett van a helyed, 
aki ugyanúgy tud szeretni, ahogyan te szereted őt.

Weöres Sándor így fogalmazott:
Keverd a szíved napsugár közé,
készíts belőle lángvirágot,
s aki a földön mellén viseli
és hevét kibírja, Ő a párod.

 

Akik ismerik az elégedettséget, még akkor is
kényelemben és kellemesen érzik magukat, 
ha a földön fekszenek.
Akik nem ismerik az elégedettséget, 
még ha palotában élnek,
akkor sem érzik magukat jól.
Akik nem ismerik az elégedettséget,
még ha gazdagok volnának,
akkor is szegények maradnának.

 Egyeseknek mindig túl sok leszel!
Ők nem a Te embereid.
Ne fogd vissza magad, 
csak azért, hogy megfelelj másoknak.
/Holly Matthews/

 A belső békém titka egyszerű.

Nem hívom azokat, akik nem hívnak,

és nem várom azokat, akik nem várnak rám.

És nem az emberekbe szeretek bele,

hanem a hozzám való hozzáállásukba.

Soha, egyetlen percre se mondj le arról, 

amire igazán vágysz.

Ne foglalkozz azzal, hogy mennyire lehetetlen,

hogy mennyire nem látod az utat, mert azt hiszed,

hogy valójában nincs is. 

Ne törődj a körülményekkel, hajlítsd őket magad mögé, 

ne figyelj rájuk.

A te dolgod csak az , hogy tedd azt, amit érzel,

és menj a szíved után.

Csináld ha fáj, csináld ha nem megy, 

ha akadályokba ütközöl, ha megállás nélkül hibázol,

akkor is, ha mindenki kinevet, akkor igazán - 

hiszen ahol ennyi akadály van, ott valaminek lennie kell.

Nincs olyan, hogy valamit nagyon szeretnél, és azért,

mert más azt mondja, hogy nem lehet, te elhiszed neki.

Csak az van, hogy a legnagyobb természetességgel

hiszel magadban, abban, hogy megéri dolgozni érte,

mert az út majd kirajzolódik magától - 

csak meg kell tanulnod hinni ebben.

 

Bocsásd meg magadnak, hogy kevesebbel

érted be és kevesebbet fogadtál el,

mint amennyit adtál és megérdemeltél

- de ne tedd meg újra.

/Király Eszter/

 A valódi öröm az, ami nem múlandó.

Ami múlandó, az nem öröm,

azután mélyebb az árnyék.

/Szepes Mária/

 

Ismerd meg önmagadat.
Oda kell jutnod, hogy szembe nézz azzal,
hogy ki vagy valójában.
/Szepes Mária/

Nem kell, hogy az emberek kedveljenek.
Nem kell, hogy szeressenek.
Még csak tisztelniük sem kell téged.
De amikor a tükörbe nézel,
neked imádnod kell azt, akit ott látsz.

 Mi az oka annak, hogy mi emberek szenvedünk?

A kapzsiság.

Többet akarunk, mint amire szükségünk van.

A gyűlölet.

Néha elutasítjuk vagy ellenállunk azzal, 

amivel szembenézünk.

A harmadik a tudatlanság.

A valóság iránti tudatlanság.

Az igazság, hogy a dolgok hogy vannak.

/Shi Heng Yi/

Egy biztonságos férfi nem zavar össze.
Nem bánt, nem tör össze és nem tesz téged 
bizonytalanná az értékeddel kapcsolatban.
Egy biztonságos férfi belép az életedbe, és békét hoz.
Nem káoszt.
Nemcsak a megfelelő szavakat mondja, 
hanem tartja is magát hozzájuk.
Jelen van. Következetesen. Szeretettel. Teljes szívvel.
Nincs fél-szerelem. Nincsenek vegyes jelzések.
Nincsenek eltűnések, amikor a dolgok komolyra fordulnak.
Nincsenek hazugságok, miközben másnak tetteti magát.
Nincs megcsalás a hátad mögött,
miközben esküszik, hogy te vagy az egyetlen.
Nincs más nőkkel való játszadozás, 
miközben téged nevez a mindenének.
Nincs manipuláció, nincs gázlángolás, nincs taszítás
és visszahúzás csak azért, hogy megtartsa a kontrollt.
Egy biztonságos férfi nem teszi a szerelmet 
találgatós játékká. Otthonérzéssé teszi.
Tisztán szeret. Tisztelettel. Szándékkal.

 Egy nő, aki sokáig volt egyedül,
nem azért erős, mert nem volt választása,
hanem mert megtanulta önmagát kézen fogva felemelni.
Megtanulta betölteni a csendet,
és már nem fél attól, ha senki nem érti meg őt.
Egy ilyen nő nem könyörög a szeretetért, 
nem kapaszkodik, nem alkudozik.
Tudja, hogy a magány nem ellenség,
csak hely, ahol a szíve megtanult túlélni.
És ha egyszer pont téged választ társául, tudd:
Az ilyen nő szívébe belépni kiváltság.
Mert aki hosszú ideig volt egyedül, az már tudja:
A békéjét nem adja oda akárkiért.
/Szalai Zoltán/

 Az igazság az.

Soha nem kértél túl sokat.

Csak rossz embert választottál.

Mindig emlékezz.
Az élet egy furcsa utazás.
Semmivel érkezel, mindent üldözve töltöd az
életed, és még mindig semmivel távozol.
Az igazi gazdagság a közepén található.
Az ember akivé válsz, és az emberek, 
akiket szeretsz.

 A legmagasabb hegyen is csak annyi boldogság vár,

amennyit felviszel magaddal.

Nem az számít, hogy eddig mi történt az életedben.

Hanem az, hogy mit szándékozol most választani.

 Hadd essek el, ha el kell esnem,

az akivé válok, majd elkap engem.

 Van, akinek hiába beszélsz. 
Próbálsz visszajelzést adni, de nem is érti, amit mondasz.
Azt feltételezni, hogy az átlagembernek van önismerete, 
fejlett önreflexiós képessége, rálát önmagára és a viselkedésére,
nem lenne bölcs dolog.
Békésen engedj tovább a tudatlanságába mindenkit,
aki nem vágyik tudásra, hadd élje azt az életet, amit magának választott.
Neked nem dolgod ébresztgetni az aludni vágyókat.
/Soltész Ian/

 Az igazság az: 
ha valakinek a hiánya békét hoz neked,
nem vesztettél semmit.

 Ha valaki az alapján tart értékesnek és az alapján ítél meg,
hogy mennyire vagy képes és hajlandó megfelelni az általa
felállított elvárás-rendszernek, annak nem te kellesz, 
hanem a saját képmása.
Egy klónra van szüksége, nem rád.
/Pilát  Gábor/

 A testedet nem a betegségek döntik le. 

Hanem azok a lélekhangok, 

amelyeket hosszú időn keresztül

elhallgattattál magadban.

 Az otthon ott van, ahol nem kell a 

szabadságommal fizetnem azért,

hogy eltűrjenek.

/Feldmár András/